テレビ・ラジオ出演

      • 日本テレビ『午前0時の森』2023年5月
      • テレビ東京『よじごじDAYS』2023年5月
      • TOKYO FM『Shining Star』2023年4月
      • RKB毎日放送『タダイマ!』2023年2月
      • TBSラジオ『ジョーン・スー生活は踊る』2023年2月
      • テレビ東京『なないろ日和』2022年11月、10月
      • テレビ東京『よじごじDAYS』2022年9月
      • 日本テレビ『スッキリ』2022年8月
      • テレビ東京『よじごじDays』2022年6月
      • BS朝日『ケンコツ!』2022年7月
      • TBS『有頂天コネクション』2022年4月
      • TBS『アッコにおまかせ!』2022年2月
      • TBS『THE TIME,』2022年2月
      • TBS『ラヴィット!』2021年11月
      • テレビ宮崎『ユードキ』2021年11月
      • TOKYO MX『日曜はカラフル!!!』2021年6月
      • BSテレ東『最旬プレゼンSHOW!おうち生活向上大作戦!』2021年4月
      • TBS『王様のブランチ』2021年2月
      • テレビ東京『なないろ』2020年1月
      • テレビ東京『よじごじDays』2021年1月
      • 文化放送『なな→きゅう』ラジオ2021年1月
      • TBS『BACKSTAGE』2020年8月
      • テレビ宮崎『ユードキ』2020年
      • 文化放送『なな→きゅう』2020年12月
      • テレビ東京 連続ドラマ『ふろがーる!』お風呂監修2020年7月8月
      • テレビ東京『なないろ』2020年4月7月
      • 東京MXテレビ「日曜はカラフル」2020年5月
      • フジテレビ『石橋貴明のたいむとんねる』2019年10月28日
      • 日本テレビ『スクール革命』2019年6月9日
      • テレビ東京『なないろ』2019年8月1日
      • テレビ宮崎『ユードキ』生放送2019年4月20日
      • テレビ朝日『オータケサンタマリアの100まで生きるつもりです』2019年2月28日
      • TBSラジオ『ジェーン・スー生活は踊る』2019年1月~不定期
      • TBS『初耳学』初耳ピーポー出演2018年1月28日
      • テレビ朝日『タモリ倶楽部』出演2018年6月1日

    他多数

雑誌・新聞掲載

  • 雑誌『Steady』(宝島社)2023年6月
  • 新聞『HOME LIVING』(株式会社アイク)2023年4月
  • 冊子『okaeri vol.36』(DaiwaHouse)2023年3月
  • 雑誌『家電批評』(晋遊舎)2023年2月
  • 雑誌『オレンジページ』(オレンジページ)2023年1月
  • 冊子『Labo news 2022 Winter』(協和)冬号
  • 雑誌『素敵なあの人』(宝島社)2022年8月号
  • 雑誌『週刊女性』(主婦と生活社)2022年7月
  • 雑誌『大人のおしゃれ手帖』(宝島社)2022年3月号
  • 雑誌『MAQUIA』(集英社)2022年3月号
  • 雑誌『CLASSY』(光文社)2022年2月号
  • 雑誌『LDK』(晋遊舎)2022年2月号
  • 雑誌『若々』(わかさ生活)2022年2月号
  • 雑誌『美人百花』(角川春樹事務所)2022年1月号
  • 雑誌『Steady』(宝島社)2021年12月号
  • 雑誌『美的』(小学館)2021年12月号
  • 情報誌『L・Rhythm』(ライオン株式会社)2021年11月
  • 雑誌『bis』(青木宏行)2021年11月号
  • 雑誌『すごい腸活』(主婦の友社)2021年9月
  • 雑誌『Goods Press』(徳間書店)2021年3月10日
  • 雑誌『女性セブン』(小学館)2021年2月11日
  • 雑誌『SHE THREE』(ナンバーセブン)2021年2月3日
  • 情報誌『シティリビング京都』2021年1月29日
  • 雑誌『週刊大衆』(双葉社)2021年1月25日
  • 雑誌『美的』(小学館)2021年1月号
  • 雑誌『LEE』2020年12月号
  • 雑誌『美的GRAND』2020年冬
  • 冊子『Kitai Q』(北大阪急行電鉄)2020年12月25日
  • 雑誌『LDK the Beauty』(晋遊舎)2020年10月号
  • 雑誌『家電批評』(晋遊舎)2020年10月号
  • 雑誌『kiitos』2020年10月
  • 雑誌『mina』2020年8月号
  • 雑誌『LDK』(晋遊舎)2020年8月号
  • 雑誌『美的』(小学館)2020年7月号
  • 雑誌『MONOQLO』(晋遊舎)2020年6月号
  • 冊子『Hanakoママ』2020年4月発行
  • 雑誌『ゼクシープレミア』(リクルート)2020年3月
  • 雑誌『GINGER』2020年3月号
  • 雑誌『美的』2020年3月号
  • 雑誌『ar』2020年2月号
  • 雑誌『pumpkin』2020年2月号
  • 雑誌『美的』2020年2月号
  • 雑誌『美的GRAND』2020年冬号
  • 情報誌『女性セブン』2020年2月
  • 雑誌『リンネル』2020年1月号
  • 雑誌『美的』(小学館)2020年1月号(特別付録監修)
  • 雑誌『LEE』2020年1月号
  • 雑誌『G-magazine』2020年1月号
  • 雑誌『AERA』2020年11月
  • 雑誌『anan』2020年11月
  • 情報誌『special』2020年11月号
  • 情報誌『りびんぐ』(セコム)2020年11月
  • 雑誌『からだにいいこと』(祥伝社)2019年10月号
  • 雑誌『kiitos』2020年10月
  • 雑誌『Jineko』(ジネコ)2019年秋号
  • 雑誌『美的』(小学館)2019年9月10月号
  • 新聞『日刊ゲンダイ』(日刊現代)2019年8月
  • 雑誌『からだにいいこと』(祥伝社)2019年7月号
  • 雑誌『フィッテ』(学研プラス)2019年6月
  • 雑誌『からだにいいこと』(祥伝社)2019年5月号
  • 雑誌『美的』(小学館)2019年3月4月5月号
  • 雑誌『MONOQLO』(晋遊舎)2019年5月号
  • 雑誌『LDK』(晋遊舎)2018年12月1月号
  • 雑誌『MAQUA』(集英社)2019年2月号
  • 雑誌『女性セブン』(小学館)2019年2月号
  • 新聞『日刊ゲンダイ』(日刊現代)2018年8月
  • 雑誌『家電批評』(晋遊舎)2018年7月号
  • 雑誌『Regina』(プレジデント)2018年SUMMER
  • 新聞『LIVING-BIZ』(ダイセン)2017年10月
  • 雑誌『MAQUA』(集英社)2017年12月号
  • 雑誌『東京ウォーカー』(角川書店)2017年10月号
  • 雑誌『美人百花』(角川春樹事務所)2017年10月号
  • 雑誌『からだにいいこと』(祥伝社)2017年10月号
  • 雑誌『からだにいいこと』(祥伝社)2017年8月号
  • 雑誌『美的』(小学館)2017年10月号
  • 雑誌『MORE』(集英社)2017年7月号
  • 雑誌『ゼクシー』(リクルート)2017年5月号
  • 新聞『日刊ゲンダイ』(日刊現代)2017年4月
  • 雑誌『LEE』(集英社)2017年3月号
  • 雑誌『InRed』(宝島社)2017年3月号
  • 雑誌『anan』(マガジンハウス)2017年3月
  • 雑誌「BAILA」(集英社)2017年2月号

その他多数。

著 書

『「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣 小林式マインドフルネス入浴法』(MdN)

2023年1月発売

 

『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン)

2020年12月発売

『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン)

 

『熟睡の練習帳』(G.B.)

2020年11月発売

『熟睡の練習帳』(G.B.)

 

『赤ちゃんとママの熟睡スイッチ(G.B.)

2019年10月発売

赤ちゃんとママの熟睡スイッチ(G.B.)

楽天Amazon

 

『ぐっすり眠れる、美人になれる!「読む お風呂の魔法」』(主婦の友社)

2018年10月発売

『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる」(ダイヤモンド社)

2018年6月発売

『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる」(ダイヤモンド社)

楽天Amazon

 

『美人をつくる熟睡スイッチ』
(G.B.)3刷

2016年11月発売