このたび、フジテック株式会社様をはじめ、長谷川体育施設株式会社様、奥山化工業株式会社様の安全大会において、SleepLIVE株式会社 代表 小林麻利子が睡眠に関する講演を行いました。
本講演では、「事故を防ぐための睡眠戦略」をテーマに、睡眠不足が判断力や集中力に与える影響、現場におけるリスク低減の観点からの睡眠の重要性について解説いたしました。
また、日常生活の中で実践可能な具体策として、入浴や生活リズムの整え方、疲労回復を促す睡眠環境の工夫などについてもお伝えし、現場で働く皆様がすぐに取り入れられる内容を中心にご紹介いたしました。
今後もSleepLIVE株式会社では、企業における安全性向上および健康経営の推進に寄与する取り組みとして、睡眠に関する講演・研修を積極的に行ってまいります。