医療従事者・福祉業界の入浴と仕事に関する調査結果
＜調査結果ハイライト＞
1. 平日の入浴日数が多いほど、ストレスや不安を感じにくい
2. 平日の入浴日数が多いほど、仕事でもミスをしにくい
3. 平日の入浴日数が多いほど、よく眠れている
4. よく眠れている人ほど、仕事へのやりがいを感じている
1. 平日の入浴日数が多いほど、ストレスや不安を感じにくい
平日の入浴日数（湯船に浸かる回数）と、ストレスや仕事の状態、睡眠状態を分析しました。
Q.『平日は週に何日、お湯に浸かりますか？』
もっとも多い回答は「5日」で44,25%、次点が「浸からない」で21,8％、「3日」が10,57％、「4日」が10,04％、「2日」が7,93％、「1日」が5,42%でした。
1.平日の入浴日数が多いほど、ストレスや不安を感じにくい
Q.『常にストレスがありますか？』
平日5日間の湯船に浸かる回数とストレス度を分析した結果、浸からないと回答した人は、浸かる回数が多い人に比べ、強いストレスを感じていることがわかりました。
平日4日湯船に浸かる人はストレスを感じるという回答は81.58%に対し、浸からない人は92,73% と、11.15ポイントアップしています。
Q.『不安な気分になることはよくありますか？』
平日５日湯船に浸かる人は不安な気分になることがあるという回答は77,02％に対し、平日１日程度しか浸からない人は85,37％と、8,35ポイントアップしています。
2.平日の入浴日数が多いほど、仕事でもミスをしにくい
平日5日間の湯船に浸かる回数と思考力や集中力について分析した結果、浸かる回数が多い人にのほうが、思考力や集中力の低下を感じていないことがわかりました。
Q.『思考力や集中力の低下を感じることはありますか？』
平日５日湯船に浸かる人は低下を感じるという回答は73,44%に対し、浸からない人は80,61％と、7,17ポイントアップしています。
Q.『最近、仕事のミスが増えていますか？』
平日５日湯船に浸かる人は仕事のミスが増えたという回答は33,43％に対し、浸からない人は41,82%と、8,39ポイントアップしています。
3.平日の入浴日数が多いほど、よく眠れている
平日5日間の湯船に浸かる回数と睡眠について分析した結果、湯船に浸かる回数が多い人の方が、よく眠れていることがわかりました。
Q.『毎日よく眠れていますか？』
平日５日湯船に浸かる人は眠れているという回答が75,23％に対し、平日１日程度しか浸からない人は58,54%と16,69ポイントアップしています。
4.よく眠れている人ほど、仕事にやりがいを感じている
睡眠の状態と仕事のやりがいについて分析調査をしました。
Q.『仕事にやりがいを感じていますか？』
「かなり感じる」が15,46％、「やや感じる」が50,73％、「あまり感じない」27,74％、「全く感じない」6,08％でした。
Q,『毎日よく眠れていますか？』の質問に「よく眠れている」と回答した人は、
Q.『仕事にやりがいを感じますか？』の質問に、「かなり感じる・やや感じる」と答えた人は69,16％でした。
Q,『毎日よく眠れていますか？』の質問に「毎日あまり寝れていない」と回答した人は、
Q.『仕事にやりがいを感じますか？』の質問に、「かなり感じる・やや感じる」と答えた人は57,5％で、11,66ポイントの差がありました。
- 総括
本調査の結果から、平日の湯船に浸かる回数が多い人ほど精神面が安定しており、睡眠の質が高いことがわかりました。
ミスの回数や思考力の低下を感じる割合も低いことから、仕事の生産性が向上していることが読み取れます。
よく眠れている人は、仕事にやりがいを感じていることがわかりました。
また、湯船に浸かる回数が多い人と少ない人では、睡眠の質には特に大きな差が出ているのは注目すべき点です。
睡眠の質の低下は、仕事の生産性だけでなくやりがいも下げてしまいます。この状態が続けば、従業員のモチベーションが低下し、パフォーマンスや業績が予想され、大きなミスを起こしてしまうことも予想されます。
良質な睡眠がとれるようサポートする環境づくりが必要です。
【調査概要】
調査実施：バスリエ株式会社
調査対象：医療・福祉業界で働く男女757名
調査方法：バスリエ株式会社は提供するオンラン診断サービス「お風呂診断」によるもの
調査地域：日本全国
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