事業紹介動画
忙しさに応じた戦略的な体と心のトータル支援。
賢く睡眠をとることで翌日の身体が変わります。
JCSP日本睡眠改善カウンセリング
冴えた判断力と的確な決断
睡眠の質の向上は前頭前野の機能回復を促し、認知制御や意思決定能力を最適化します。深睡眠とレム睡眠がシナプス可塑性を維持し、ワーキングメモリ、注意制御、論理的推論が強化されるため情報処理速度や判断の精度を向上。これにより、商談や会議でのブレない決断と的確な思考が可能になります。
一流のビジネスマンに一流の戦略的休息を。
JCSP日本睡眠改善カウンセリング
ビジネスマンの集中力・創造力・決断力を最大化
国家資格者による睡眠×メンタルケア
カウンセリングの特徴
カウンセリングの特徴
13年の指導実績と最新研究を統合
13年以上の指導実績と最新研究、さらに米国で不眠症の治療法として確立しているCBT-Iを基に、入浴や食事、運動、寝具、環境などの生活習慣改善の支援を実施。寝室や寝具の確認から具体的なアドバイスが可能です。
脳波測定で睡眠の見える化
腕時計式のガジェットでは確認できない脳波をダイレクトに計測し、不眠症や無呼吸症候群のリスクも分かる、医療レベルのS’UIMIN社の脳波測定「InSomnograf」を使用し、的確なアドバイスを行います。
国家資格「公認心理師」が指導
睡眠支援には、メンタルケアが不可欠。メンタルケアの国家資格である「公認心理師」が指導することで、睡眠だけでなく心のケアも同時に可能です。睡眠支援は、民間資格ではなく、訓練を積んだ国家資格者が安心です。
３つのベネフィット
新しい戦略や事業アイデアの創造性強化
睡眠の質を高めることで、新しい戦略や事業のアイデアが生まれやすくなります。レム睡眠がデフォルト・モード・ネットワーク（DMN）を強化し、記憶の整理や創造的思考を促進。さらに深いノンレム睡眠が脳の老廃物を除去し、神経回路を最適化します。
ストレス耐性・健康の向上
高品質な睡眠は自律神経とホルモンバランスを整え、持続的なエネルギー供給とストレス耐性を向上。深い睡眠が成長ホルモンの分泌を促し、疲労を蓄積しにくい身体を維持。さらに、レム睡眠が脳のストレス応答を調整し、冷静な判断力と精神的な安定性（レジリエンス）を強化します。
メニュー
脳波測定（結果レポート付）＋体験カウンセリング(45分) ・・・33,000円 ※税込
カウンセリング（オンライン）日程は２週間後以降に設定ください。測定器発送の関係でキャンセルはできません。
初回限定トライアルコース（60分×4回）・・・88,000円※税込
動画学習＋1回60分カウンセリング４回のコースです。
1回目の日程をご予約ください。全てオンラインで実施です。
当社は、S’UIMIN社の脳波測定InSomnografを活用し客観評価をしています。腕時計式の活動量計では難しい、本質的な評価が可能です。
（特徴）
・睡眠の質の詳細が分かる
・無呼吸症候群や不眠症のリスクが分かる
・睡眠検査の標準法 終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）とほぼ同等の精度（約86.9%の一致）
JCSP認定睡眠改善カウンセラー
小泉千裕：公認心理師、臨床心理士
「気さくで話しやすい雰囲気づくりを心がけ前向きに睡眠と向き合えるよう精一杯サポートいたします。一緒に快適な眠りを目指しましょう。」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て
下地まいこ：公認心理師
「皆様のお悩みに寄り添いながら、皆様が心身のバランスを整え、良質な眠りを得られるよう全力でサポートいたします。たくさんお話しましょうね。」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て
夏目栞：公認心理師、管理栄養士、健康運動指導士
「10年以上働き盛り世代の皆様の食生活や運動、心の健康サポートを行ってきました。気持ち良い睡眠のお陰で毎日が最高に楽しい！自然と笑顔が増えていた…そんなお手伝いが出来たら嬉しいです。」
◆可能日：日曜日午前中
◆内容：大人の睡眠カウンセリング
青田真愛：看護師、保健師、小児領域睡眠コンサルタント多数資格
「医療領域や子育て支援現場での活動経験から、個人はもちろん、ご家族としての想いやライフスタイルに寄り添いお手伝いさせていただきます。」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て
山田裕介：公認心理師、臨床心理士、JCSP認定睡眠カウンセラー
「これまで教育や福祉、医療などの臨床場面で支援を行ってきました。ぐっすり寝られるという安心を通し、これからの生活がより良いものになっていくようにご支援します。」
◆可能日：平日夜、土曜日
◆内容：全て
田中禹栄：公認心理師・社会福祉士・スクールソーシャルワーカー
「毎朝すっきり目が覚めるって素晴らしいですよね。そんな毎日を目指して、ひとつひとつ丁寧にお話を伺い、一緒に考えていきたいと思います」
◆可能日：平日夜・土日祝夜
◆メニュー：全て
田中けい子：公認心理師、臨床心理士
「1人でも多くの方が、眠りの質を改善して豊かな日常を手に入れるためのお手伝いをさせていただければと思っています。」
◆可能日：月〜木 10:00〜16:00
◆メニュー：全て
二上千恵子：公認心理師、正看護師、介護支援専門員
「医療、産業、教育、福祉の臨床現場での経験をもとに、辛いお気持ちに寄り添い、誠実で丁寧なカウンセリングを心がけます。」
◆可能な日：平日日中
◆内容：全て
◾️Q&A
Q：お願いしたいカウンセラーの日程と合わない
A：調整を試みますので、一度メールでご連絡ください。
Q：キャンセルや変更はできますか？
A：脳波測定メニューは脳波測定機器の郵送の関係で、キャンセルはできません。
ですが、オンラインのフィードバック日程の変更はご自身で可能です。
予約システムsquareから、ご予約後に確認メールが届いているかと思われますが、そのメール文章に変更方法の記載があります。
Q：【コース】睡眠改善カウンセリングでは、予約の際に1回目しか日程を選択できません。
A：システム上1回目のみの選択となりますので、2回目以降はカウンセラーとご相談の上、日程をお決めください。
Q：コース中にカウンセラーを変えることはできますか？
A：クライエント情報をカウンセラー間で共有は致しませんので、原則変えることはできません。
ですが、ご事情がありどうしても変えたい場合は、事務局までご相談メールをお送りください。
Q：オンラインカウンセリングの際に遅刻はできますか？また延長はできますか？
A：遅刻は原則不可です。また遅刻されましても、延長はできません。15分以上遅れましたら、その回はキャンセルさせていただきますが、
返金はできかねます。また新たにご予約をお取りください。
Q：何日前まで日程変更は可能ですか？
A：原則3日前の正午までにお願いしております。（例4/5予約の場合は、4/2の正午（午後0時）までに変更）
Q：一番はじめは【体験】から受けたほうがいいのでしょうか？ 【コース】から受けてもいいですか？
A：睡眠の状況把握が大切なので、原則【体験】からご受講ください。ですが、他社で脳波測定を受けられたり、
どうしてもコースから、ということでありましたら、予約の際のメモ欄にその旨ご記入ください。
Q：経費扱いにできますか？
A：会社の売上獲得のために必要なものは経費扱いにできると思われますが、当社ではわかりかねますので、
御社の経理部門へお問い合わせください。