こちらはオンラインで行う、脳波測定（＋睡眠改善アドバイス）です。ご予約は各公認心理師の「予約ボタン」からご予約ください。
※脳波測定は分析に時間を要しますので、カウンセリングは4週間後以降に設定しください。
※予約の際に【予約に関するメモ】に「オンライン」とご記入ください。
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公認心理師、JCSP認定睡眠改善カウンセラー
管理栄養士、健康運動指導士
「１０年以上働き盛り世代の皆さまの、食生活や運動、こころの健康サポートを行ってきました。気持ち良い睡眠のお陰で、毎日が最高に楽しい！自然と笑顔が増えていた…そんなお手伝いが出来たら嬉しいです。」
◆カウンセリング可能日 平日夜、土日
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公認心理師、JCSP認定睡眠改善カウンセラー
「これまで主に精神的な辛さを抱えている方や生きずらさを感じている方への支援や、児童やその保護者への支援も取り組んできました。認知行動療法を主体にマインドフルネスを取り入れたカウンセリングが得意です。個々の生活や想いに寄り添いながら睡眠の改善をお手伝いさせていただきます。」
◆カウンセリング可能日 平日夜、土日(要相談)
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公認心理師、JCSP認定睡眠改善カウンセラー
正看護師、介護支援専門員、両立支援コーディネーター
「医療、産業、教育、福祉の臨床現場での経験をもとに、辛いお気持ちに寄り添い、誠実で丁寧なカウンセリングを心がけます。対人関係や、ストレス、職場の悩み、ご家族の問題などで睡眠の問題が続く場合、一緒にこの問題に向き合い、解決しましょう。」
◆カウンセリング可能な日：平日日中
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公認心理師、JCSP認定睡眠改善カウンセラー
臨床心理士
「これまで教育や福祉、医療などの臨床場面で支援を行う中で、『睡眠』という基本ですが意外と難しい生活サイクルの大切さを実感してきました。ぐっすり寝られるという安心を通し、これからの生活がより良いものになっていくようにその手助けをできればと思います」
◆カウンセリング可能日 平日夜、土日
医療レベルの脳波測定（自宅で計測）を行い、不眠の原因と対策が分かる睡眠改善アドバイス（45分）をいたします。こちらは、脳波測定機の配送などの関係で、キャンセル・ご返金ができません。カウンセリング日は必ず、ご予約3週間後以降に設定してください。
睡眠衛生指導（動画視聴80分） と、１回60分×４回のカウンセリングのコースです。
予約日は１回目のみ設定いただき、残り3回の日程は、１回目にカウンセラーとご相談の上お決めください。動画視聴についてはカウンセリング１回目にお知らせいたします。
1回60分の睡眠改善カウンセリングです。初回の方は、基本的には【体験】メニューをご利用ください。希望のご予約日の２日前までにご予約ください。
