JCSP日本睡眠改善カウンセリング

POINT①赤ちゃんから大人までご相談可
米国で薬事療法より優るとされているCBT-Iを元に、国家資格「公認心理師」が丁寧に、睡眠・メンタル改善支援を行います。

POINT②学会奨励賞受賞の確かなメソッド
行動変容のプロである、公認心理師の睡眠指導は当社だけ。確かなメソッドと多くの実績で安心してお任せいただけます。

POINT③科学的根拠のある入浴、運動、食事
生活習慣や睡眠環境の最善案を生活に定着するまでしっかりサポート。寝具や内装設備、間取りなどのアドバイスも行います。

二上千恵子：公認心理師、正看護師、介護支援専門員
「医療、産業、教育、福祉の臨床現場での経験をもとに、辛いお気持ちに寄り添い、誠実で丁寧なカウンセリングを心がけます。」
◆可能な日：平日日中
◆内容：全て

山田裕介：公認心理師、臨床心理士、JCSP認定睡眠カウンセラー
「これまで教育や福祉、医療などの臨床場面で支援を行ってきました。ぐっすり寝られるという安心を通し、これからの生活がより良いものになっていくようにご支援します。」
◆可能日：平日夜、土曜日
◆内容：全て

夏目栞：公認心理師、管理栄養士、健康運動指導士
「10年以上働き盛り世代の皆様の食生活や運動、心の健康サポートを行ってきました。気持ち良い睡眠のお陰で毎日が最高に楽しい！自然と笑顔が増えていた…そんなお手伝いが出来たら嬉しいです。」
◆可能日：日曜日午前中
◆内容：大人の睡眠カウンセリング

小泉千裕：公認心理師、臨床心理士
「気さくで話しやすい雰囲気づくりを心がけ前向きに睡眠と向き合えるよう精一杯サポートいたします。一緒に快適な眠りを目指しましょう。」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て

黒島暁子：公認心理師、保育士、幼稚園・中学・高校教諭免許
「教育・福祉での経験を活かし、個々のお悩みに寄り添った丁寧なサポートを行います。笑顔が増える手伝いができたらと思います」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て

下地まいこ：公認心理師
「皆様のお悩みに寄り添いながら、皆様が心身のバランスを整え、良質な眠りを得られるよう全力でサポートいたします。たくさんお話しましょうね。」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て

青田真愛：看護師、保健師、小児領域睡眠コンサルタント多数資格
「医療領域や子育て支援現場での活動経験から、個人はもちろん、ご家族としての想いやライフスタイルに寄り添いお手伝いさせていただきます。」
◆可能日：平日日中
◆メニュー：全て

田中けい子：公認心理師、臨床心理士
「1人でも多くの方が、眠りの質を改善して豊かな日常を手に入れるためのお手伝いをさせていただければと思っています。」
◆可能日：月〜木　10:00〜16:00
◆メニュー：全て

田中禹栄：公認心理師・社会福祉士・スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカー
「毎朝すっきり目が覚めるって素晴らしいですよね。そんな毎日を目指して、ひとつひとつ丁寧にお話を伺い、一緒に考えていきたいと思います」
◆可能日：平日夜・土日祝夜
◆メニュー：全て

曽根美樹：公認心理師・社会福祉士・スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカー
「医療、教育、福祉の領域で、支援を行ってきました。睡眠を改善することで、生活がより良いものになるための丁寧な支援を行っていきます。」
◆可能日：平日夜
◆メニュー：全て

自宅の浴室、寝室等をモニター上で直接確認できるため具体的なアドバイスが可能。

慣れ親しんだ居間でリラックスして受講。環境が変わることで生じるストレスを軽減。

時間問わずカウンセリングが可能なので、平日夜や土日等、好きな時間に受講できる。